골프

강좌소개
Ulsan University Asan Sports Center

번지핏

번지핏

번지핏(번지플라이 피트니스) - 번지핏은 번지 줄에 걸린 상태에서 다양한 동작으로 근력, 균형, 유연성 등 신체 능력을 향상시킬 수 있는 전신 운동입니다. - 뛰기, 점프, 스윙 등 독특한 운동 방식과 번지 줄을 이용한 동작은 운동에 대한 흥미를 유지하고 스트레스 해소와 운동의 즐거움을 제공합니다.